什么是“三手烟”？深扒“三手烟”真面目，6个细节助你远离“三手烟”的危害！我们大部分人都知道二手烟，而且危害大，但是很少人知道有“三手烟”，而且“三手烟”危害同样很大，而且很容易被我们忽视！什么是“三手烟”先举2个很简单的例子：例子1：经常抽烟的人，他从你身边走过，就会带有一股很难闻的烟味，这就是吸烟后的残留物附着在人的衣服上，头发上，皮肤上，胡子上……等等地方；这也是为什么女人对烟味这么敏感，如果自己男人不经常抽烟的，突然有一天抽了一根，她立马就能闻出来，因为吸烟残留物不会说谎。烟味是无法掩盖的例子2：经常在室内抽烟的朋友会发现，经常抽烟，家里有会有一股烟味，特别明显，这是因为吸烟残留物附着在加剧，窗帘，沙发，衣服等上面，散发出来的难闻的气味。所以，“三手烟”小编总结为：是指吸完烟以后残留在衣服，头发，被子，地毯，皮肤等等物体表面的残留物以及味道，既包括气体，还包括固体。“三手烟”，是目前已知的危害最广泛、最严重的室内空气污染。而且，是一种被动吸烟方式，不管你抽不抽烟，也不管你是男是女，进入这个空间也就意味着你必须抽！所以，“三手烟”也叫做非自愿性吸烟。一手烟，二手烟，三手烟那么“三手烟”到底有什么危害？深扒“三手烟”真面目，6个细节助你远离“三手烟”的危害！小编总结了一下，有以下几点：1、富含各类有害物质，与空气中的亚硝酸盐产生化学反应，产生致癌物。“三手烟”的主要成分是氢氰酸，丁烷，砷，铅，一氧化碳、钋二一0，以及十一种高度致癌的化合物，“三手烟”里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很强，在空气中扩散，粘附在家具，衣服等上面，并会与空气中的亚硝酸盐起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺，这些致癌物一旦进入身体后，会进入细胞，一些化合物在细胞核里与核酸产生反应，引起基因链断裂或碱基氧化，从而引起基因突变，这是很多疾病特别是癌症发生的重要原因。烟雾中的富含害物质2、容易被人体吸收。“三手烟”如果长期存在于室内，就会通过3个渠道回到人体内，包括吸入肺部，物体接触从手到口，长期接触带有附着物的衣物，窗帘等皮肤被摩擦，吸收，研究表明。“三手烟”的残留物包括固体，气味，吸附在在衣服和家具上，他们可以直接被人体皮肤吸收。3、无差别攻击，危害持续性时间长。进入这个空间的人，无论男，女，老，幼，都会受到无差别攻击，另外残留物保存时间长，味道可以存在几天，几周，甚至几个月时间，因此危害持续时间长。4、伤害婴幼儿，儿童健康。婴幼儿和儿童体的免疫系统较成年人脆弱，在爬行或玩乐时，抓到东西就往嘴里塞，因而很多“三手烟”附着物就被因吸入体内，这些有害物质就可能引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎，哮喘等等。伤害婴幼儿，儿童健康5、大众认识不足，危害容易被忽视。很多人都知道“二手烟”危害很大，因此一般家里有小孩的都不会在家里抽烟，躲在洗手间或者室外空间吸烟，以为这样就可以避免危害，但是无论是在洗手间室内，还是室外，都会产生“三手烟”，在室外，吸烟残留物会依附在衣服，头发，胡须等上面，研究表明，父母在家，在小孩子身边吸烟的家庭，儿童体内含量高于不吸烟家庭婴儿近50倍；父母若在室外吸烟，儿童体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍。既然“三手烟”危害那么大，那么重点来了：如何有效避免“三手烟”呢？深扒“三手烟”真面目，6个细节助你远离“三手烟”的危害！如何有效避免“三手烟”呢？1、尽量到室外通风处好的地方抽烟，这样可以有效减少空气中的残留物吸附在人身上，尤其是有小孩的家庭，爸爸，妈妈们一定要记得；2、如果要在室内抽烟，尽量打开门窗通风透气；3、室内衣物，窗帘，沙发，地垫是残留物最喜欢吸附的地方，抽烟的时候尽量远离这些物品；4、及时清理烟灰缸，烟灰缸是“三手烟”的一个重要来源，因此每次用完记得清理；5、可以在烟灰缸里放一点茶叶，或者橘子皮，茶叶对残留物具有很好的吸附作用，而橘子皮与茶叶功效类似，对于烟味的吸收效果较为明显；6、减少与经常抽烟的人直接接触，少去人群聚集区，尤其是烟雾缭绕的室内，因为这些人身上都依附着很多残留物，经常接触容易被自身吸收。吸烟危害自己，家人，陌生人的健康小编认为：“三手烟”最大的危害在于：其一，危害广，无差别攻击，中国的烟民好几亿，每天，每时每刻，身边都可能有人在吸烟或者吸过烟了，而我们却无能为力去远离这种被动的危害。其二，普通大众对“三手烟的”认识远远不够，没有在意识上引起足够的重视，这是一件很恐怖的事情，庞大的烟民群体几乎让每个人无处可避。深扒“三手烟”真面目，6个细节助你远离“三手烟”的危害！希望通过今天这篇文章能够引起一些人的注意和重视，那也就是小编的努力就没有白费了，如果，如果你觉得这篇文章对你有用，希望你可以分享，转发，让更多亲朋好友认识到“三手烟”的巨大危害。谢谢！远离三手烟小编想说：健康是自己的，为了活得更久一点，远离香烟，远离抽烟的人！
